오십견 재발 예방1 오십견 치료방법 알아보기 오십견, 혹은 동결견(frozen shoulder)은 어깨 관절이 굳어지면서 운동 범위가 제한되고 통증이 심해지는 질환이에요. 나이가 들수록 흔하게 나타나며, 특히 50대에 많이 발생해 ‘오십견’이라는 이름이 붙었죠. 이 질환은 정확한 원인을 알기 어려운 경우가 많아 치료에 시간이 걸릴 수 있어요. 하지만 꾸준한 관리와 적절한 치료로 완화할 수 있습니다.오십견 치료의 기본 접근법1. 초기 치료: 통증 완화초기에는 통증을 줄이고 염증을 가라앉히는 데 중점을 둡니다.약물치료소염진통제(NSAIDs)를 사용해 염증을 줄이고 통증을 완화합니다. 의사의 처방 없이 장기간 복용하는 건 피해야 해요.물리치료온찜질, 초음파 치료, 전기 자극 치료 등이 초기 통증을 줄이는 데 효과적입니다. 근육과 조직의 긴장을 풀어주는 .. 2024. 12. 3. 이전 1 다음
