분류 전체보기93 오십견 치료방법 알아보기 오십견, 혹은 동결견(frozen shoulder)은 어깨 관절이 굳어지면서 운동 범위가 제한되고 통증이 심해지는 질환이에요. 나이가 들수록 흔하게 나타나며, 특히 50대에 많이 발생해 ‘오십견’이라는 이름이 붙었죠. 이 질환은 정확한 원인을 알기 어려운 경우가 많아 치료에 시간이 걸릴 수 있어요. 하지만 꾸준한 관리와 적절한 치료로 완화할 수 있습니다.오십견 치료의 기본 접근법1. 초기 치료: 통증 완화초기에는 통증을 줄이고 염증을 가라앉히는 데 중점을 둡니다.약물치료소염진통제(NSAIDs)를 사용해 염증을 줄이고 통증을 완화합니다. 의사의 처방 없이 장기간 복용하는 건 피해야 해요.물리치료온찜질, 초음파 치료, 전기 자극 치료 등이 초기 통증을 줄이는 데 효과적입니다. 근육과 조직의 긴장을 풀어주는 .. 2024. 12. 3. 담낭암 증상 알아보기 담낭암은 초기에는 증상이 거의 없어서 발견이 어렵지만, 진행될수록 특징적인 증상이 나타날 수 있습니다. 이번 글에서는 담낭암의 주요 증상과 알아두어야 할 징후들에 대해 자세히 설명해볼게요.초기 증상초기에는 증상이 미미하거나 비특이적이어서 자각하기 어렵습니다. 하지만 다음과 같은 증상이 나타날 수 있어요.1. 소화 장애복부 불편감: 소화불량이나 복부 팽만감을 느낄 수 있어요. 담즙 배출이 원활하지 않아서 생기는 문제일 수 있습니다.식욕 저하: 별다른 이유 없이 입맛이 없고 음식을 섭취하기 어려운 경우가 많습니다.2. 복부 통증통증이 우측 상복부에 주로 나타납니다.간혹 통증이 등까지 방사될 수도 있어요. 이는 담낭의 위치 때문에 발생하는 특징적인 증상 중 하나입니다.3. 피로감과 체중 감소특별히 노력하지 않.. 2024. 11. 29. 단팥빵과 우유를 먹었는데 정말 달았어요 오늘은 단팥빵과 우유를 먹었는데, 정말 달고 맛있었어요. 평소에 단팥빵을 좋아해서 오랜만에 빵집에서 사왔어요. 신선한 빵 냄새가 진동하는 빵집에서 따끈따끈한 단팥빵을 사서 집으로 돌아왔어요. 집에 도착해서 단팥빵을 꺼내놓고 우유 한 잔을 준비했어요. 갓 구운 단팥빵은 손에 들자마자 부드러운 느낌이 들었어요. 겉은 노릇노릇하게 잘 구워져 있었고, 속에는 팥 앙금이 가득 차 있었어요. 한 입 베어 물자 팥의 달콤한 맛이 입안 가득 퍼졌어요. 부드러운 빵과 달콤한 팥이 정말 잘 어울려서 기분이 좋아졌어요. 우유 한 모금을 마시면서 단팥빵을 먹으니, 그 조합이 완벽했어요. 우유의 고소한 맛이 단팥빵의 달콤함과 잘 어울려서, 마치 어릴 적 엄마가 만들어주던 간식을 먹는 느낌이었어요. 단팥빵의 달콤함이 우유와 만나.. 2024. 7. 28. 이전 1 ··· 13 14 15 16 다음
